רבים חושבים שקילוף של פירות או ירקות הוא בריא ובטוח יותר, בכל מה שקשור לריסוסים וחומרי הדברה. ובכל זאת, הדרך הכי טובה ליהנות מהיתרונות התזונתיים שלהם היא על ידי השארת הקליפה ושטיפה יסודית. הנה כמה פירות וירקות שכדאי שדווקא לא תקלפו

אם אין אני לי מי לי? גורס הפתגם המפורסם, ולפעמים אין נכון ממנו. כדאי לכם מאוד לקרוא את הכתבה הזאת, היא יכולה לעזור לכם להציל את החיים של עצמכם במקרים כמו התקף לב, הרעלה וחנק

שבועיים בלבד אחרי שילדה, בישרו הרופאים לאפרת גפן שבתה טליה חולה במחלה התורשתית הנדירה PKU, שעלולה לפגוע בהתפתחות המוח ולגרום לפיגור שכלי. כדי למנוע את זה אפרת וטליה מתנהלות תחת משטר תזונה ובדיקות קפדני

הכושר הגופני נבנה בהדרגה, ולפעמים גם אם מקפידים להתאמן לא רואים תוצאות. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות בדקו כמה שיטות לא קונבנציונליות לשיפור האימונים

מדענים מנסים כבר שנים להסביר למה אנחנו חולמים פחות בטמפרטורות קיצוניות. אז כמה מהם ביצעו שינויים במוחם של עכברים כדי למצוא לכך תשובה ומצאו עוד הוכחה לתחכום המרשים של הגוף שלנו